Il protège et lutte contre les intrusions néfastes ou menaçantes pour le corps.
Une vie saine, une alimentation équilibrée avec apport de vitamines et minéraux sont la base du bon fonctionnement de notre système immunitaire.
Préserver nos défenses immunitaires c'est mieux se prémunir contre les infections.
Avec l’âge ou la maladie, l’immunité s’affaiblit et le corps devient plus vulnérable.
Soutien nutritionnel : Le Trio Gagnant !
Alliance de la Pulpe d’Aloès Stabilisée et Forever Active Pro-B (Probiotiques) : Réf 715 et 610 60 à 90ml de pulpe + 1 comprimé par jour Les probiotiques dopent votre système immunitaire en régénérant la flore intestinale. L’aloe vera renforce l’action des « bonnes bactéries ».
Forever Immublend : Réf 355 1 comprimé chaque jour Pour un cocktail de vitamines dont la vitamine C, D3 et du zinc pour contribuer au fonctionnement normal de notre système immunitaire.
Booster votre bien-être et Adopter une vie saine
Chez Forever, nous croyons dans une approche complète de la santé.
Faire de bons choix alimentaires
Privilégier des fruits et légumes biologiques et riches en antioxydants, en vitamines A, B, C et D.
Éviter les aliments transformés et ceux qui contiennent des substances chimiques non naturelles.
Évitez les sodas, qui détruisent votre système immunitaire.
Pratiquez une activité physique régulière
Trouvez la meilleure routine d’exercice qui convient à votre style de vie.
Une pratique régulière et sans excès.
Faire du sport agit positivement sur le bien-être physique et mental.
Rechercher un sommeil de qualité
Avant de se coucher, se relaxer à l’aide d'un bon bain chaud ou d'exercices de respiration.
Évitez les boissons excitantes comme le café.
Les écrans d’ordinateur et de télévision peuvent maintenir éveillé et nuire à la qualité du sommeil.
Réduire le stress (maison et travail)
Une façon d’éviter le stress est de ne pas retenir les problèmes. Sortez-les, parlez à quelqu’un qui va écouter.
La méditation est un autre excellent moyen pour vous aider à atteindre l’harmonie de l’esprit et du corps.
Prendre le temps de faire ce que vous aimez
Passer du temps avec vos proches, rire.
Prendre le temps de vous détendre, de faire des activités que vous aimez.
Faire de votre maison un endroit propre et apaisant à vivre.