F15

Cible

Le programme F.I.T. 15 propose une approche personnalisée adaptée à 3 profils: débutant, intermédiaire et avancé.

Le programme débutant s'adresse à des personnes non sportives ou des sportifs débutants, qui veulent métamorphoser leur corps, tout en développant leurs connaissances nutritionnelles.

Points Forts

• Programme complet et efficace avec des plans nutritionnels et sportifs clairs et précis
• Une perte de poids continue et garantie
• Travail en profondeur et durable du corps et des muscles

Bénéfices

Le programme F15 Débutant s'articule autour de deux périodes de 15 jours, dont l'intensité évolue (Débutant 1 et Débutant 2). Elles conduisent à une perte de poids significative et durable, une alimentation plus saine, à un corps plus tonique et affiné grâce à la reprise d'une activité physique régulière.

Mode d'emploi

Suivre scrupuleusement les conseils du livret inclus dans le pack

• Programme nutritionnel et d’activité sur deux phases de 15 jours.
• La brochure contenue dans le pack est un véritable journal de bord qui vous permettra de suivre au jour le jour le Programme F15 Débutant.
• Apprentissage nutritionnel, activité physique légère à modérée et planning rigoureux seront les maîtres-mots.
• Des recettes et des conseils vous aideront à atteindre vos objectifs.